Entrevista a la campanya electoral de les eleccions generals de 2023, al candidat Dante Pérez del Partido Popular: agricultura, ramaderia, el conflicte polític català, implantació del PP a Catalunya
Careta del programa, presentació de l'últim partit de la temporada de futbol masculí de Primera RFEF entre el Gimnàstic de Tarragona i l’Alcoyano, formes d'escoltar la transmissió, aliniacions, valoració prèvia del partit
Debat electoral entre els representants polítics que es presenten a les eleccions municipals 2023. Funcionament del debat i primera intervenció d'un dels candidats
Notícies: el partit Junts no farà esmenes al text de la Llei d'amnistia, declaracions del ministe espanyol Félix Bolaños, robatori a Alcarràs. Promoció "Noticias mediodía". Indicatiu de "Más de uno". Publicitat, promoció de "Julia en la onda" i indicatiu. Espai "Ciutat solidària"i publicitat, "L'agenda d'Onda Cero Catalunya", identificació de l'emissora.
Publicitat. Espai fet des de la Plaça de la Independència. Record dels 90 anys de Ràdio Girona. Entrevista a Jordi Camps i Xevi Castillon autors de l’obra "Girona era (és) una festa!"
Entrevista a Nuria Casas i Bonbon Reich, presentadores del pòdcast "Pijama party" a Podimo. S'hi parla de l'últim espectacle de la cantant Aitana i de a quina edat els infants han de tenir el seu telèfon mòbil
Entrevista a la periodista de RAC 1 Bàrbara Julbe sobre els seus inicis a la ràdio, la seva trajectòria professional i com treballa per a RAC 1 des de Girona
Últims segons de la transmissió de la final de la Copa d'Europa de Waterpolo entre el Sabadell i el Mataró. El Sabadell femení guanya la seva sisena "Champions" de waterpolo, després de superar el Mataró, 8 a 9
Entrevista a Marta Rovira, secretària general d'Esquerra Republicana de Catalunya, exiliada a Ginebra, sobre les negociacions per a la investituda de Pedro Sánchez com a president del govern espanyol i els acords per redactar una llei d'amnistia als implicats en el procés d'independència de Catalunya que va començar l'any 2014 i va culminar amb un Referèndum unilateral d'autodeterminació l'any 2017. Informació i opinió sobre l'estat de les negociacions i el possible abast de la llei d'amnistia
Careta del programa. Presentació. Publicitat (en veu de Margarida Lluch). Indicatiu de l'emissora. Secció de rumba catalana amb Sicus Carbonell i Muchacho Serviole com a invitat
Prèvia de l'últim partit del F.C.Barcelona al Camp Nou, davant del Mallorca, abans de la seva reforma i transformació arquitectònica. Aliniació del F.C.Barcelona. Records dels periosistes esportius Manolo Oliveros i Helena Condis de partits importants que han viscuts al Camp Nou
Entrevista a la influenciadora ("influencer") gironina Àngela Màrmol, sobre el català, els seus inicis a les xarxes socials, les conseqüències que té la seva feina, (En aquell moment era la "influencer" catalana amb més seguidors a la xarxa TikTok, Instagram i Youtube.
"Masclesfera, petons i dignitat". El cas del petó no consentit del president de la Federación Española de Fútbol Luis Rubiales a la futbolista Jennifer Hermoso com a mostra de micromasclismes. Presentació de les quatre invitades: Queralt Guinart, Sònia Ricondo, Núria Gómez Gabriel i Thais Ruiz del Alda. Expressen les seves opinions i vivències sobre l'assetjament que pateixen les dones i el tracte diferent que reben en alguns ambients de treball
Hora, data, indicatiu del programa, notícies breus (instal·lació de plaques fotovoltàiques a túnels, etc. ), repàs a les portades dels diaris (la invasió de la franja de Gaza per Israel, la futbolista Aitana Bonmatí guanya la pilota d'or, etc. ), necrològica
Careta del programa, presentació, bones dades d'audiència, sumari de continguts, equip, formes de contactar amb el programa, "El retrovisor" Còrdova el dia 29 de juny de 1236, estat del temps, una paraula de la llengua castellana, publicacions de l'audiència a les xarxes socials i notes de veu, indicatiu
