Presentació i entrevista al periodista Josep Adolf Estrader que ha obert amb la seva família a Bordeus i París dos restaurants de cuina espanyola en dos mercats
Presentació del programa i de la invitada Janira Planas per tractar el tema l'obsessió per la salut dels famosos, comentant diversos productes d'alimentació
Secció "Què diuen els altres?" Els treballadors del sector primari d'Extremadura avisen: si les autoritats els envien antiavalots per dissoldre les protestes, no dubtaran a fer servir les abelles per contraatacar. Una ciutadana de Madrid increpa a un redactor de TV3 al carrer. Comentaris del president de la Generalitat Pere Aragonès. Joc de paraules de Cuca Gamarra del Partido Popular
Careta del programa. Nou primer mististre al Regne Unit, nova promoció de mossos d'esquadra (declaracions d'Eduard Sallent), investigació a Begoña Gómez, aplicació de la Llei d'amnistia, junta extraordinària del BBVA, La Vall d'Aran reseva de la biosfera de la UNESCO (síndica Maria Vergés), els esports (quarts de final de l'Eurocopa de futbol masculí, Tour de França, torneig de tennis de Wimbeldon). Promoció d'"Univers Moto GP" (veu Damià Aguilar). Indicatiu de l'emissora
Sintonia antiga del programa, presentació de l'últim programa presentat per Àlex Gorina, indicatiu del programa, lectura d'un correu de l'audiència, equip del programa, indicatiu, correu de l'audiència, record a una pel·lícula de The Beatles i comentari de Carlos Romero.
Indicatiu del programa i final de la segona hora: record dels inicis del programa, l'equip actual, agraïment a l'audiència del programa, comiat amb el fragment d'una pel·lícula i un tema musical.
Transmissió del final del partit entre el RCD Espanyol i el Real Oviedo on l'Espanyol puja a la Primera Divisió de la Lliga de futbol masculí. Transmissió de la invasió de camp i resum dels darrers temps difícils de l'equip.
Moments finals de la transmissió del partit de futbol masculí entre el RCD Espanyol i el Real Oviedo. Xiulet de l'àrbitre i comentari de la pujada a Primera Divisió amb la descripció de l'estat emocional de l'aficionat perico.
Inici i titulars: es fa el programa especial "El dia R", Sergi Cebrià deixarà la política, LGTBI fòbia, la violència de gènere, Tarragona, esports, indicatiu. Previsió del temps
Indicatiu del programa. Tertúlia entre els presentadors del programa "Obert per vacances" que es va començar a emetre durant la pandèmia de la Covid-19. Intervenen Carles Carvajal, de Badalona Comunicació i Rocio Santaeufèmia de El Prat Ràdio
Indicatiu del programa. Fragment fet des de l'Ajuntament de Premià de Mar. Entrevista a Toni Gallart sobre el taller de reparació i fabricant de ràdios
