Felicitacions pels 15 anys de RAC 1. Del polític de Ciudadanos Albert Rivera. De la presidenta del Parlament de Catalunya Carme Forcadell. De la periodista Carmen Juan. Del presentador Roger de Gràcia. De la presidenta d``Omnium Cultural Muriel Casals. Del periodista Daniel Domenjó. Del primer cap tècnic de l'emissora Ramon Escardó.

Sintonia de l'emissora, careta del programa amb els noms de l'equip i salutació inicial

Final de les notícies, indicatiu i sintonia de l'emissora

Fragment d'una entrevista a Luis del Olmo.

Indicatiu del programa, primer espai dedicat a la música de 1970 a 1990 preparat per Toni Peret. Comentari sobre Josep Maria Castells, com ha canviat el món dels DJ, Temes musicals i comentaris

La moda a la platja

El cuiner Quim Marquès parla del bacallà amb els integrants de l'equip del programa

Comentari d'un somni sobre Raul Llimós, indicatiu, les restes que deixen els boletaires, indicatiu, les paperetes electorals que s'envien per correu

Especial de la rifa de Nadal. Connexió amb Madarid on un club de bàsquet ha venut participacions del primer premi de la rifa de Nadal, connexió amb Sant Boi on una administració ha venut un cinquè premi de la rifa, publicitat, indicatius del programa i de la ràdio, publicitat, indicatiu del programa, comentaris i publicitat, informació des del Teatro Real de Madrid on s'està fent el sorteig on un espectador disfressat s'ha desmaiat

"El món màgic" entrevista a Violan Muñoz i Manel Saavedra sobre la revista digital "Viaje al misterio"

"Que passa a Forocoches" sobre l'acció de fer un "super perfect" després d'anar al lavabo

"El dia de l'espectador", comentaris sobre la pel·lícula "Comando"

"Treball de camp" amb trucades telefòniques a Andalusia el dia després de les seves eleccions autonòmiques

Fets significatius del 1969. Radio Nacional de España transmet l'arribada de l'home a la Lluna amb esment a l'Arxiu Sonor de la Ràdio a Catalunya de la UAB. L'editorial Sembra Llibres, amb una entrevista a Mercè Pérez: la situació que es viu degut a l'aguat provocat per les riuades ocasionades per una DANA (Depressió aïllada a nivells alts)

Secció "El basar de les sorpreses" (371), dedicat als 100 anys de la ràdio a Catalunya. Ràdio Barcelona EAJ1 a l'Hotel Colón de Barcelona, aspectes diversos sobre les característiques i la història de la ràdio. Promoció de RAC+1 "Estadella Michelin"

Comentari sobre un vídeo viral, indicatiu del programa, publicitat, promoció del "Versió RAC 1" al village de la Copa América, indicatiu, participació dels cantants Henry Méndez i Mama Dousha, la celebració de la festa de la Misericòrdia de Reus. Intervenció final de Toni Clapés

Sintonia de l'emissora, publicitat, sintonia, hora, prèvia a la transmissió des de París del partit de la lliga de campions de futbol masculí entre el PSV i el Girona. Trajectòria del Girona als últims anys, ambient a París. Transmissió del final de la segona part del partit amb intervencions per donar resultats d'altres partits. Gol del PSV, que guanya el partit. Valoració i resum del partit. Declaracions del jugador del Girona Arnau

Narració del partit de la final de waterpolo femení dels Jocs Olímpics de París entre Espanya i Austràlia. Valoració de l'entrenador Javi Aznar, en el descans del partit, del bon joc de la portena Martina Tarré. Primeres jugades del tercer quart amb tres gols de Bea Ortiz. Narració dels tres minuts finals del partit i de la victòria de la selecció femenina d'Espanya a Austràlia per 11 a 9. Gols d'Anni Espay i Maica García. Espanya guanya la medalla d'or. Valoracions de l'entrenador Javier Aznar a l'estudi

Careta del programa, . Informació dels Jocs Olímpics de París. La selecció femenina de waterpolo guanya la medalla d'or en superar a Austràlia per 11 a 9

Moments finals de la transmissió del partit de futbol masculí entre el RCD Espanyol i el Real Oviedo. Xiulet de l'àrbitre i comentari de la pujada a Primera Divisió amb la descripció de l'estat emocional de l'aficionat perico.

Entrevista a l'escriptora Empar Moliner, que presenta "T'estimo si he begut", sobre com escriu i el govern del tripartit a la Generalitat. Publicitat. "El millor de la setmana" amb una antològica de l'alcalde de Barcelona Joan Clòs, la consellera Montserrat Tura, Marta Ferrusloa (Sílvia Abril). Comiat i publicitat

Respostes a preguntes plantejades d'un oïdor i consulta sobre una pel·lícula, resposta d'un oïdor a un parell de preguntes, intervenció de l'actriu Lloll Beltran, el nom Estivàlia, què cal fer per ser jurat, "El tunel del timepo"

Presentació del programa, sumari de continguts, equip, continguts de les diverses hores. Secció de Pipo Serrano reportatge del Centre de Paracaigudisme de la Costa Brava on explica com va fer un salt en paracaigudes

Indicatiu del programa, enquesta al carrer sobre com s'escull el Sant Pare. Explicació de la regulació eclesiàstica per escollir nou Sant Pare. Indicatiu del programa, hora, telèfon, equip, resum del programa anterior

Publicitat, careta del programa, el president de la Generalitat parlarà amb Josep Bargalló d'Esquerra Republicana, eleccions legislatives a l'Iran, esports (convocats als equips de futbol masculí del F.C: Barcelona i Espanyol), el temps i el trànsit.