Sintonia, presentació del programa dedicat a"Aturar-nos per viur millor". Cita del llibre "Parar para vivir mejor". Presentació d'Elisenda Camps, comunicadora i "coach" del doctor en Psiquiatria Javier García Campayo autor d'aquell llibre. Entrevista a García Campayo

Promoció del programa dedicat al tema "separar-se"

Indicatiu de l'emissora i del programa. Presentació de l'espa dedicat al tema "No es pot agradar a tothom"

Sintonia, presentació de l'espai "Alliberar-nos d'emocions negatives, segons el budisme", indicatiu del programa, opinió de l'expert en budisme Ricard Rotllan, entrevista a Simón Bianco, psicòleg clínic i psicoterapeuta