Comentari sobre el partit de futbol de l'equip femení del Futbol Club Barcelona , les xarxes socials i el pilot de Fórmula 1 Fernando Alonso, secció "Set de cultura" amb una entrevista al director teatral Miquel Murga sobre "El joc de la veritat", la programació del Cinema Verdi

Tertúlia "El Futbol és així (o no)". Comentaris sobre la lliga de futbol.

Careta del programa, presentació del primer programa i diàleg de l'equip sobre la generació "boomer", sumari, intervenció del comandant d'aviació Ramon Vallès que parla de la seva feina

Indicatiu de l'emissora, inici del programa: presentació, sumari de continguts i tema musical

Indicatiu de l'emissora, continguts de la tercera hora del programa, tertúlia sobre l’actualitat del primer equip masculí de futbol del F.C.Barcelona amb el periodista Carlos Pérez de Rozas i Jaume Rielo, membre de la redacció d’esports de Ràdio 4.

Hora, temperatura, presentació, sintonia del programa, equip, identificació de les emissores i freqüències, sumari del programa

Inici, data, temperatura, crèdits de l'equip i sumari del programa

Dia Mundial de la ràdio amb Cinto Niqui de "L'altra ràdio" i Sílvia Tarragona..

Programació de l'emissora i presentació d'un tema musical dedicat a Tina (Goyo Prados).

Hora, Bioams dietètica, professor Marc Camps.

Selecció jazz. Presentació d'una tema.